35歲J小姐前幾個月開始覺得肚子容易脹痛，特別是月經前後痛得更明顯，已經不知道是腸胃有問題還是經痛，最近更發現與先生行房後肚子也會痛，此外J小姐白帶分泌物增多，下腹部按壓有明顯的痛感，於婦產科確診為盆腔炎，但因服西藥抗生素腸胃不適使她轉而求診中醫，J小姐慢性盆腔炎的問題，除了服藥治療，也要配合調整生活習慣才能有辦法痊癒。
「盆腔炎是什麼？很嚴重嗎？我以為只是便秘」
骨盆腔人體下半身的一個空間，裏面包含了女生重要的生殖器官（子宮、卵巢、輸卵管）周圍還有腹膜與膀胱、腸子等器官。盆腔炎即是細菌從陰道、子宮頸侵入，感染到子宮甚至擴散到子宮旁的組織器官，所以會有陰道分泌物增加、下腹痛、行房痛的症狀，嚴重一點可能還會發燒，如果發展成慢性感染，還會影響生殖器官，造成不孕，所以盆腔炎真的必須好好治療。
「為什麼會骨盆腔發炎？我該怎麼避免？」
性行為（性行為太過頻繁、性伴侶較多或是在月經期間性交）、陰道感染、陰道沖洗過度（太頻繁的清洗會讓子宮頸黏液喪失保護作用，反而更容易引起骨盆腔炎。）、子宮擴刮術、子宮輸卵管攝影、流產手術、子宮避孕器都是造成盆腔炎的危險因素。
「中藥治療盆腔炎的效果？」
中醫會根據病患體質證型選擇用藥，盆腔炎患者多為本虛標實，多因盆腔循環不佳，衛外功能低下，致使病菌容易感染，治療前期針對局部的發炎給予較多清利濕熱用藥，後期根據病根處理，盆腔循環不良，瘀血阻滯者選用化瘀行氣用藥，體質虛寒，沖任虛冷者則用選暖宮用藥，持續調養，鞏固療效，避免復發，只要配合服藥與作息調整，中醫對於盆腔炎有良好的治療效果。
「生活習慣有什麼該注意的地方？」
1. 注意私密處乾爽，提醒性伴侶也要維持良好衛生習慣。
2. 安全性行為，維持單純性關係。
3.月經期間尤其注意，勤換棉墊，避免經期性行為。
4. 飲食清淡，避免生冷、油炸辣食等刺激性食物。
5. 避免熬夜過勞，適度運動，增進體能免疫力。
6. 不需灌洗陰道，陰道自然分泌的黏液已有殺菌功能，適度清潔外陰即可。
7. 避免使用有香味的棉條、衛生棉、爽身粉或噴霧劑，可能增加感染風險。
8. 發現下腹痛、陰部分泌物顏色異常、分泌增多、小便疼痛、性交疼痛等症，應及時就醫，切勿拖延。
J小姐聽從建議，調整生活習慣注意性行為衛生、不再過度沖洗陰道，規律服藥治療後腹痛及性交疼痛的症狀皆已不再發生，原本長期白帶過多的問題也獲得改善。
