2024年4月15日 星期一

過動、妥瑞、皮膚癢,其實是燥熱在作怪,中醫幫忙讓身體靜下來


過動、妥瑞、異位性皮膚炎是在孩童身上常見又難纏的問題,在需要大量學習與注意力的學齡階段,因為種種不舒服導致注意力不能集中,讓孩子學習受挫,家長也頭痛,對於人際關係、人格養成也有很大的影響。

在中醫,過動、抽動、妥瑞、異膚多為「熱」、「燥」的體質,這也是為什麼過動孩子常常同時伴隨過敏、異位性皮膚炎、抽動、妥瑞一起發生,至於燥熱的來源,多半有先天體質偏差,「陰常不足,陽常有餘」,加上後天飲食(油炸速食、糖果餅乾、巧克力、可樂⋯)、腸胃問題(長期便秘、消化不良造成積滯)、情緒壓力(家庭、學習環境不友善)、睡眠不足等因素,讓身體的燥熱更加嚴重。




針藥並用,控制燥熱,讓身體靜下來

在用藥方面,根據熱的部位給予降溫的藥物,皮膚癢、鼻子過敏屬於肺熱,便秘積食屬於胃熱,過動、抽動屬於肝熱,注意力不集中可能來自心火亢盛,同時「滋陰潤燥」提升身體穩定力,讓躁動的狀態靜下來,症狀就會緩解許多。


症狀比較嚴重的過動及注意力不足、妥瑞抽動,配合針灸治療也有很好的效果,鎮靜、安神之外,也能促進腦部循環,幫助腦部發育成熟,常用穴為「智三針」、「四神聰」,對於怕痛的孩童,選擇最細的針和最不痛的頭皮針刺,效果很好也相當安全。


常見的用藥疑問

Q:孩子吃了西藥有副作用,中藥會嗎?

A:中藥針灸的好處就是根據孩子狀態給予適合的藥物,針灸的頻率、藥物的內容也會跟著孩子的生理狀態調整,大大減少副作用的發生。


Q:中藥吃多久才有效? 針灸也要一直針?

A: 中醫治療的思維是調和體質,藥物起效的速度也會因個別孩子狀況有異,短則幾周,長則1-2個月,一般療程3個月可以達到穩定狀態,此時可視情況考慮減藥及減少針灸頻率。


Q:有在吃西藥(利他能),還可以吃中藥嗎?

A:中西藥的治療原理不同,如果孩子吃了西藥有副作用,如頭痛、食慾不振,也可以配合中藥輔助緩解。


除去醫療端的治療,生活習慣也是穩定孩子體質的重要關鍵

⚠️飲食上選擇清淡、少油炸的食物,甜食餅乾、加工食品、含糖飲料都會讓血糖波動,不利成長發育,也會加重症狀,巧克力、可樂、茶葉等咖啡因食物,也應忌口。

⚠️作息規律,睡眠品質不佳或是晚睡熬夜也會讓體質偏差更加嚴重。

⚠️適當舒壓,照顧及學習環境應給予更多支持包容,以鼓勵替代責罵,對孩子更多同理心,幫助孩子建立自信。




中醫治療嚴重乾眼症,減少高度依賴人工淚液

  高度依賴3C產品的你是否有這些困擾? 眼睛乾澀、異物感,長時間用眼後視線模糊?  每天點眼藥水,卻越滴越乾? 早上起來眼睛刺痛,晚上看東西更疲勞?  其實,乾眼症不只是眼睛的問題,而是體質的問題!